Schluss mit dem Diät Frust!
Gemeinsam in der Gruppe zum Wunschgewicht!
4-Wochen-Reset Plan für einen aktiven Stoffwechsel
Kennen Sie das auch? Sie essen einigermaßen gesund und treiben auch etwas Sport? Und trotzdem sind einige Kilos zuviel auf der Waage und gehen einfach nicht runter, egal was Sie auch probieren?
Sie haben schon oft eine Diät abgebrochen, weil der Erfolg ausblieb oder das Gewicht gleich wieder nach oben ging? Quälen Sie sich nicht länger und erreichen Sie endlich Ihr Ziel: Eine dauerhafte Gewichtsreduzierung mit ihrer persönlichen Ernährungsform, welche wirklich zu Ihnen passt!
Dieser ultimative Beauty Body Plan befreit Ihren Körper mit System von Giftstoffen, reguliert den Fettstoffwechsel positiv und schmilzt die Fettpolster endlich an den richtigen Stellen. Wir packen das Problem des Übergewichts direkt an der Wurzel!!!
Das unterstützende Bewegungsprogramm regt den Fettstoffwechsel an, das Workout strafft den Körper und baut wieder Muskelgewebe auf, denn diese verbrennen auch im Ruhestand Fett!!
Wir entgiften außerdem sanft die Leber, die einen großen Einfluß auf unseren Stoffwechsel hat. Sie ist nicht nur für die Reinigung des Körpers von belastenden Substanzen wie Alkohol zuständig. Die Leber ist für den Stoffwechsel von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten unverzichtbar und kann verschiedene Vitamine und Spurenelemente speichern.
Fitness und Wohlbefinden verbessern sich bereits nach kurzer Zeit und Sie fühlen sich befreit und voller Energie. Cellulite und schwabbelige Haut werden abgebaut, Sie bekommen ein neues Körpergefühl und fühlen sich wieder attraktiv und begehrenswert.
Gemeinsam in unserer Gruppe erreichen auch Sie Ihr Wunschgewicht!
Inhalte des Body Plans:
- Individueller Kurs mit maximal 8 Teilnehmerinnen
- Ernährungsplan für alle 4 Phasen des Beauty Body Plans inklusive Einkaufsliste
- Ausführliches Skript mit vielen Infos und Tipps für die richtige Kombination von Lebensmitteln
- Tee, tägliche Inspiration, Achtsamkeit, Bewegung, Selbstpflegeritualen
- Ernährungsempfehlungen für eine dauerhafte Gewichtsstabilisierung
- Wöchentliches Wiegen
- Workout an den Kursabenden (für alle Fitnesslevel geeignet, auch für Sportanfänger)
Termine: auf Anfrage
Ich berate Sie gerne unverbindlich. Rufen Sie einfach an oder schreiben eine E-Mail.
Ich freue mich auf Sie.